Elle signifie « chemin de la nature » et elle nous vient du fin fond de notre histoire commune, puisque les humains ont de tout temps trouvé dans la nature ce dont ils avaient besoin pour se soigner.

Tous les êtres vivants respirent. Mais savons-nous réellement respirer ? Et surtout savons- nous utiliser notre respiration pour agir sur nos émotions, notre système nerveux, notre équilibre physiologique ?

Drainant ou relaxant, il permet la mise en circulation des toxines en vue de leur élimination par le corps. Il diminue le taux de cortisol dans l’organisme donc le niveau de stress et stimule la circulation sanguine.

Il consiste à forcer le corps à puiser dans ses réserves pour provoquer ce qu’on appelle l’autolyse; un fonctionnement naturel de survie qui permet de régénérer l’organisme plus rapidement que d’habitude.