4 V : Votre Vraie Vie commence Vraiment

Un accompagnement sur mesure pour reprendre les rênes de votre vie

Vous êtes dans la dernière partie de votre vie professionnelle ou déjà retraitée,
Vous êtes fatiguée ou vous manquez d’envie,
Vous avez renoncé aux vêtements que vous aimez à cause de ces formes qui se sont invitées au fil des ans,
Vous êtes inquiète de cette routine ennuyeuse qui s’installe peu à peu,
Vous avez peur de vieillir et de voir s’installer de petits bobos,
Vous vous sentez seule depuis que les enfants ont quitté le nid,
Vous bougez de moins en moins.

Et si, c'était LE moment pour réagir !

Vous avez besoin d’une écoute bienveillante ?
Vous cherchez des clés pour un changement positif ?
Vous avez envie de vous faire du bien ?
Vous souhaitez vous sentir plus vivante ?
Vous rêvez de légèreté ?
Vous avez envie de retrouver de la joie, de la fantaisie ?
Vous voulez redonner du sens à votre vie, vous sentir utile, trouver votre place ?
Vous souhaitez une solution globale, efficace et pérenne ?
En résumé, vous voulez transformer votre vie ?

Ajouter de la vie aux années

Pourquoi suis-je la bonne personne pour vous accompagner ?
Depuis 5 ans que j’exerce le métier de naturopathe, j’ai accompagné beaucoup de femmes qui vivaient tout cela et cela m’attriste et me révolte à la fois de les voir se résigner à continuer dans cette voie de mal-être.
Je pense notamment à Nadine, cette cliente de 60 ans qui est venue me voir un jour avec des douleurs dans le corps, du surpoids, un mal-être moral, une lassitude de tout, un sentiment de solitude. Elle était malheureusement dans cet état depuis plusieurs années et elle ressentait le besoin de changer et de se mettre dans une nouvelle dynamique.
Au travers de mon accompagnement j’ai pu l’aider à retrouver le goût de vivre, à mettre en place une routine vitaminée dans sa vie, à se sentir plus légère et plus forte, plus joyeuse aussi !

Vous avez envie d’en savoir plus sur moi ?

Si vous souhaitez comme Nadine transformer votre vie, le programme 4 V est fait pour vous !

C’est un programme sur 12 séances

1ère séance

La première séance de 3 heures est une séance diagnostic, durant laquelle nous allons faire un point sur votre état d’être actuel, sur votre hygiène de vie et vos attentes.

Les séances suivantes

Les séances suivantes d’une durée de 2 heures aborderont toutes les thématiques utiles à votre transformation : équilibrage alimentaire, routine bien-être, routine de mise en mouvement, techniques pour booster l’organisme, renforcer l’immunité, lutter contre le stress oxydatif…

Elles seront crées sur mesure pour vous, parce que vous êtes unique, à partir de ma boîte à outils personnelle.

Vous avancerez en douceur, à votre rythme.

Entre les séances vous recevrez des supports PDF ou visio et des exercices pour compléter les différentes thématiques abordées pendant les lives.

Ma boîte à outils

Dans ma boîte à outils il y a la nutrition et la diététique, l’hygiène émonctorielle, la gestion psycho-émotionnelle, l’exercice physique, la gestion du sommeil, les plantes, les huiles essentielles, les élixirs floraux (Fleurs de Bach), les bourgeons, la cohérence cardiaque, la relaxation, la méditation, l’EFT et bien d’autres encore.

Les 5 piliers majeurs de ce programme

Un autre façon d'envisager le quotidien et l'avenir

Un esprit sain
dans un corps sain

Redonner du sens
à sa vie

Désencombrer sa vie
et revenir à l’essentiel

Vivre en conscience et dans sa pleine responsabilité

L’art de vivre
dans le moment présent

Avec ce programme, vous allez vous transformer et « rajouter de la vie aux années » !!
Les adages sur le bien vieillir sont un parfait résumé de ce que je vous propose :

« Nous ne serons jamais trop vieux pour nous réinventer »

Bien sûr, il n’est jamais trop tard ! Il n’est jamais trop tard pour adopter de bonnes habitudes, pour améliorer sa santé, pour se sentir bien dans son corps, séduisante, pour faire des projets

« A celui qui veut bien vieillir qu'il garde alors son âme d'enfant »

Avoir dans son quotidien des moments de plaisir, de jeu, rêver, improviser, croire que tout est possible, pour continuer de voir le monde avec des yeux d’enfant

« On ne peut s'empêcher de vieillir, mais on peut s'empêcher de devenir vieux »

Savez-vous que s’imaginer dynamique et en bonne santé dans le futur permet de mieux vieillir ?
Vivre sereinement, sans peur du lendemain, en continuant de se construire un futur, en étant utile au monde, ne pas se focaliser sur son âge ont parmi les clés du bien vieillir

« Le bonheur supprime la vieillesse »

Savourer le moment présent, prendre le temps, apprécier ce que l’on a, organiser et rythmer sa vie, vivre entouré, dans l’amour et la tendresse nous ôte des années

« On commence à vieillir quand on finit d'apprendre »

Oui, garder intacte sa curiosité, son ouverture sur le monde, continuer de s’interroger, de se remettre en question, nourrir sa vie psychique et spirituelle, tout cela permet de rester jeune

« Le but de la vie n'est pas de vieillir avec des rêves mais de vieillir en les ayant réalisés »

Petits rêves ou grands rêves, qu’importe, pourvu qu’on ne passe pas à côté de sa vie !

A l’issue de cet accompagnement transformateur, vous :

✓ Aurez gagné en vitalité et en énergie

✓ Aurez des clés concrètes pour amener un changement positif dans votre vie

✓ Serez réconciliée avec votre corps et vous saurez en prendre soin

✓ Vivrez une vie plus « vivante », plus enthousiasmante

✓ Aurez mis en place des routines simples pour améliorer votre bien être

✓ Aurez appris à vous remettre au centre de votre existence

✓ Aurez amélioré votre estime personnelle et renforcé l'amour que vous vous portez

✓ Serez jeune longtemps !

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